Julio muy lúdico con actividades para fomentar el ocio y la salud mental

La asociación Salud Mental Teruel ASAPME Teruel, ha comenzado el mes de julio con una programación llena de propuestas lúdicas y saludables, pensadas para ofrecer a sus personas usuarias alternativas de ocio que les permitan disfrutar del verano, desconectar de la rutina diaria y reforzar su bienestar emocional.

Entre las actividades organizadas destacan las salidas de senderismo y pádel, perfectas para fomentar el ejercicio físico al aire libre, así como los paseos botánicos en colaboración con la asociación ACACIA Teruel, donde los participantes tienen la oportunidad de conocer los árboles más singulares de Teruel mientras disfrutan del entorno natural.

Con el objetivo de combatir el calor, también se han planificado salidas a la piscina y excursiones donde el agua es la principal protagonista, como la escapada al pantano del Arquillo de Teruel o una jornada de convivencia en la playa de Puerto de Sagunto.

Estas salidas no solo ofrecen un respiro del clima veraniego, sino que también fortalecen los vínculos sociales entre los participantes.

Uno de los momentos más esperados será, sin duda, el tradicional paseo vaquillero, que se celebrará este viernes 11 de julio coincidiendo con el inicio de la Vaquilla del Ángel. Esta actividad, que ya se ha convertido en una cita muy representativa para la asociación, permite a las personas usuarias vivir el ambiente festivo de la ciudad en un entorno seguro y acompañado.

Desde ASAPME Teruel destacan que todas estas actividades lúdicas son fundamentales para la salud mental. “Romper con la rutina y disfrutar del verano en compañía tiene un impacto muy positivo en el estado de ánimo y en la autoestima de las personas. Es una parte esencial de nuestro trabajo durante esta época del año”, explican desde la entidad.

Así lo confirma también uno de los usuarios de la asociación: “Gracias a estas actividades puedo disfrutar del verano de una manera que, de otra forma, no podría. Me hace sentir muy bien. Cada salida es una experiencia valiosa”.

Con este tipo de iniciativas, ASAPME Teruel continúa reforzando su compromiso con el bienestar integral de las personas usuarias que conforman la asociación, apostando por un verano activo y saludable.